У традиційній китайській медицині про купінг і гуаша говорять як про пару. Вони обидва допомагають крові рухатися. Вони обидва очищають сміття у ваших меридіанах. Але ось що – вони працюють зовсім по-різному.
Гуа ша використовує скребковий рух. Ви берете гладкий інструмент – ложку, монету, спеціальну дощечку – і шкрібете шкіру до появи червоних слідів. Ця сила підштовхує тепло та токсини на поверхню, де вони можуть покинути ваше тіло. Отже, коли ви досягнете гуа ша? Початкова стадія застуди. Біль у горлі, яка тільки почалася. Ви відчуваєте дратівливість без причини. Ваша шкіра виглядає тьмяною. Або у вас таке важке, жирне відчуття всередині – ніби все тіло потребує душу. Це вологе-спека. Гуа ша відкриває вентиляційний отвір і випускає цей тиск.
Купування діє навпаки. Замість штовхати вниз, він тягне вгору. Чашка створює присмоктування до шкіри. Це всмоктування витягує застій з глибини м’язів. Речі, як старі холодні. Глибока вогкість. Те, що сидить там місяцями. Ви знаєте, що вам потрібні банки, якщо ви постійно тремтите в-кімнатах з кондиціонером. Якщо ваші руки та ноги ніколи не зігріваються. Якщо відчуваєш себе обтяженим – не зовсім втомленим, скоріше хтось насипав тебе мокрого піску. Це волога млявість. Купування дає вам тепле полегшення. Настільні працівники люблять це. Всмоктування проникає глибоко в шари м’язів і розплутує вузли, які не може знайти навіть звичайний масаж.
Отже, як вибрати? Прислухайтеся до того, що вам говорить ваше тіло. Ось просте правило. Ви відчуваєте гарячість або дряпання в горлі, виконайте гуаша. Ви відчуваєте важкість. Холод до кісток. Ніби ти одягнений у мокрий одяг. Ідіть з банками.
Крім того, якщо ваша енергія вже низька, наприклад, ви втомилися, піднімаючись сходами, або ви завжди перші розбиваєтеся вночі, пропустіть обидва поки що. Купування чашок і гуаша витрачають ваше Ци. Якщо у вас не буде багато запасу, після цього ви почуватиметеся гірше. Спочатку відновіть свою енергію.
Після будь-якого з них тримайтеся подалі від вітру та води принаймні три години. Без душу відразу після. Я знаю, що ти хочеш одного. Не робіть цього. Ваші пори щойно розкрилися, і новий холод або вологість знову ввійде.
